Un coach qui lit toutes les applis avec lesquelles tu t'entraînes.Et qui t'écrit en premier.

Garmin, Apple Health, Whoop et Oura réunis dans un seul plan qui se réécrit quand la vie s'en mêle. La prochaine séance arrive sur ta montre, avant même que tu la demandes.

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Utilisé par 30 000+ coureurs, cyclistes et triathlètes : des athlètes de catégories d'âge qui visent un record aux finishers des championnats du monde Ironman
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Les athlètes qui s'entraînent avec ne reviennent pas en arrière.

« Il a repéré que ma VFC baissait depuis 3 jours et a remplacé mes fractionnés par du footing facile. J'étais en train de tomber malade. Il m'a évité deux semaines d'entraînement perdues avant mon semi-marathon. »

Michael Soumbatov
Coureur · semi en moins de 1:30

« Franchement, c'est devenu mon appli préférée sur mon téléphone. Ma vie change beaucoup, mes séances aussi, et cette souplesse est ce que je préfère. »

Danny Contreras
Triathlète · Ironman Maryland 2027

« athletedata, c'est exactement ce dont j'avais besoin sans le savoir. Ça peut vraiment changer la donne pour les sports d'endurance. »

Scott Poteet
Pilote Polaris Dawn · 4 fois finisher à Kona

« J'ai résilié plusieurs abonnements IA pour n'utiliser qu'athletedata. Contrairement à ChatGPT, il ne se contente pas de te dire ce que tu veux entendre. »

James Simon
Coureur · objectif 10 km en moins de 40 min

« Je suis moi-même coach de triathlon et j'étais pessimiste au départ. C'est bien plus réaliste que les autres outils IA : un vrai bon outil, et je prends étonnamment plaisir à l'utiliser. »

Jason Pretty
Coach de triathlon

« J'ai testé plusieurs plateformes IA pour m'entraîner et je reviens toujours ici. Il te connaît et retient tes performances et ton contexte mieux que toute autre IA. »

Luis Rodríguez
Ultra-traileur · Grindstone 100K

« Ça m'a redonné du plaisir à m'entraîner et m'aide à mieux réaliser mes séances. J'ai eu plusieurs coachs, et celui-ci est vraiment meilleur. »

AY
Adam York
Triathlète · HYROX

« Je suis même sorti courir parce qu'il m'avait relancé après une séance manquée. Ses retours sont le parfait mélange de chiffres, d'analyse et de conseils. »

Alwyn Rautenbach
Marathonien · Marathon du Cap

« Il m'a clarifié la progression nécessaire pour atteindre ma course objectif, et il m'explique les chiffres que TrainingPeaks et Garmin m'envoient. Un complément parfait à mon coach en chair et en os. »

Sharon McNary
Finisher des championnats du monde Ironman

« Je reste sceptique envers les coachs IA, et je travaille pourtant dans l'IA, mais tu es en train de me convaincre qu'ils ont leur place. »

Tom Garvey
Triathlète · Vainqueur du marathon Jim Thorpe

« Il a repéré que ma VFC baissait depuis 3 jours et a remplacé mes fractionnés par du footing facile. J'étais en train de tomber malade. Il m'a évité deux semaines d'entraînement perdues avant mon semi-marathon. »

Michael Soumbatov
Coureur · semi en moins de 1:30

« Franchement, c'est devenu mon appli préférée sur mon téléphone. Ma vie change beaucoup, mes séances aussi, et cette souplesse est ce que je préfère. »

Danny Contreras
Triathlète · Ironman Maryland 2027

« athletedata, c'est exactement ce dont j'avais besoin sans le savoir. Ça peut vraiment changer la donne pour les sports d'endurance. »

Scott Poteet
Pilote Polaris Dawn · 4 fois finisher à Kona

« J'ai résilié plusieurs abonnements IA pour n'utiliser qu'athletedata. Contrairement à ChatGPT, il ne se contente pas de te dire ce que tu veux entendre. »

James Simon
Coureur · objectif 10 km en moins de 40 min

« Je suis moi-même coach de triathlon et j'étais pessimiste au départ. C'est bien plus réaliste que les autres outils IA : un vrai bon outil, et je prends étonnamment plaisir à l'utiliser. »

Jason Pretty
Coach de triathlon

« J'ai testé plusieurs plateformes IA pour m'entraîner et je reviens toujours ici. Il te connaît et retient tes performances et ton contexte mieux que toute autre IA. »

Luis Rodríguez
Ultra-traileur · Grindstone 100K

« Ça m'a redonné du plaisir à m'entraîner et m'aide à mieux réaliser mes séances. J'ai eu plusieurs coachs, et celui-ci est vraiment meilleur. »

AY
Adam York
Triathlète · HYROX

« Je suis même sorti courir parce qu'il m'avait relancé après une séance manquée. Ses retours sont le parfait mélange de chiffres, d'analyse et de conseils. »

Alwyn Rautenbach
Marathonien · Marathon du Cap

« Il m'a clarifié la progression nécessaire pour atteindre ma course objectif, et il m'explique les chiffres que TrainingPeaks et Garmin m'envoient. Un complément parfait à mon coach en chair et en os. »

Sharon McNary
Finisher des championnats du monde Ironman

« Je reste sceptique envers les coachs IA, et je travaille pourtant dans l'IA, mais tu es en train de me convaincre qu'ils ont leur place. »

Tom Garvey
Triathlète · Vainqueur du marathon Jim Thorpe

Trois étapes pour un coach qui ne rate rien.

Connecte-toi une fois. Il surveille les signaux, adapte le plan et met la séance à ton poignet.

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HRV ↓ 3 jours

On lève le pied demain : sortie facile à vélo, pas les intervalles. Tu as encore de la fatigue dans les jambes.

Logique. Merci coach.

Coaching proactif

Il repère une baisse de HRV sur 3 jours avant toi, modifie la séance de demain et t'explique pourquoi.

AUJOURD'HUI
Intervalles VO2max
4 × 4 min · structuré
Démarrer

Envoyée sur ta montre

La séance adaptée arrive sur ton Apple Watch, Garmin ou COROS, prête à démarrer. Aucune saisie manuelle.

Tout ce que voit ton coach.

Le tableau de bord que ton coach lit chaque jour : charge d'entraînement, forme du jour et récupération. Ton plan se réécrit dès que tes données changent.

Plan sur 14 jours athletedata

Un seul plan. Ta première semaine offerte.

Tout est inclus, aucune fonction bloquée. Essaie ton coach avec toutes tes données connectées. Résiliable à tout moment.

COACHING
39 $US/mois

39 $US FACTURÉS MENSUELLEMENT · RÉSILIABLE À TOUT MOMENT

Rencontre ton coach →

7 JOURS D'ESSAI GRATUIT · RÉSILIABLE À TOUT MOMENT

  • Visa
  • Mastercard
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
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  • Amazon Pay

TOUT EST INCLUS

  • Te écrit le premier après chaque séance et chaque mauvaise nuit, sur iMessage, Telegram ou WhatsApp.
  • Lit tes vrais chiffres en temps réel : HRV, allure, puissance, sommeil, charges soulevées.
  • Se connecte à toutes les applis avec lesquelles tu t'entraînes : Strava, Garmin, WHOOP, Oura, Hevy et 15 autres.
  • Modifie ton plan quand tu sautes une séance, dors mal ou que la vie s'en mêle.
  • La séance de demain arrive sur ton Apple Watch, Garmin ou COROS, prête à démarrer.
  • Se souvient de tout : ton historique, tes objectifs et tes records s'enrichissent à chaque conversation.
Comment ça marche
  1. 1
    Connecte tes applis
    OAuth vers Strava, Garmin, WHOOP et les autres en moins de deux minutes.
  2. 2
    Fais connaissance avec ton coach
    Discute librement pendant qu'il apprend ton historique, tes objectifs et tes contraintes. Aucune carte requise.
  3. 3
    Démarre ta semaine gratuite quand tu veux
    On t'envoie un e-mail avant tout paiement. Résiliable à tout moment.
Plan MCP seul9 $US/MOIS

Tu veux juste discuter avec tes données, sans coaching proactif ni plan d'entraînement géré dynamiquement ? Connecte athletedata à ton propre Claude ou ChatGPT. Voir le plan MCP →

Tes questions, nos réponses.

Pourquoi ne pas simplement utiliser ChatGPT ?+
ChatGPT ne voit pas tes données, ne te contacte pas le premier et ne gère pas un plan.

1. Il voit tes données. Des liens API directs avec 34 apps d'entraînement, de récupération et de nutrition : ton coach lit tes vrais chiffres en temps réel. Pas de captures d'écran, pas de copier-coller.

2. Il te contacte le premier. Un message après chaque séance et chaque nuit, et une alerte quand ta HRV, ton allure ou ton volume dérivent, avant que tu le remarques.

3. Il gère ton plan. Un plan sur 14 jours qui se réécrit quand tu sautes une séance, dors mal ou t'écartes de ta trajectoire, puis envoie la séance de demain sur ta montre.

Et il se souvient : ton profil, tes objectifs et ton historique s'accumulent à chaque conversation. ChatGPT oublie dès que tu fermes l'onglet.
Le coaching s'appuie-t-il sur la science ?+
Oui. Avant de prescrire une zone, de structurer un bloc ou de donner une allure, le coach puise dans une bibliothèque de science de l'entraînement sélectionnée : le 80/20 de Seiler, le VDOT de Daniels, le double seuil norvégien, la périodisation et les protocoles d'affûtage, la recherche sur la nutrition en course, et plus encore. Pas des approximations génériques de LLM.

Ensuite il l'applique à tes chiffres : ta CTL, tes allures, ta date de course. Et il cite la méthode par son nom quand cela affine la réponse.
Quelle différence entre Coaching et MCP seul ?+
MCP seul (9 $US/mois) te permet de discuter avec tes données dans ton propre Claude, ChatGPT ou Cursor. Pas de coach proactif, pas de plan géré.

Coaching (39 $US/mois) est le produit complet : un coach proactif sur iMessage, Telegram ou WhatsApp, un plan de 14 jours qui s'adapte seul, et l'accès MCP inclus.

Choisis MCP seul si tu as déjà une IA en qui tu as confiance. Choisis Coaching si tu veux une IA qui te contacte la première. Voir l'offre MCP →
Comment se compare-t-il à un vrai coach humain ?+
Il est complémentaire, pas un remplaçant. Un bon coach humain est irremplaçable pour la stratégie de course, le mental et pour te pousser à tenir un mauvais bloc.

Nous couvrons le travail quotidien sur les données, dont la plupart des coachs n'ont pas le temps : lire ta HRV, ton sommeil, ton allure, ta puissance et tes charges en salle chaque jour, repérer tôt les dérives et réécrire ton plan quand la vie s'en mêle. La plupart des coachs voient tes données une fois par semaine ; ton coach IA les voit quelques minutes après chaque séance.

Les athlètes qui ont un coach nous utilisent pour cette vigilance au quotidien. Ceux qui n'en ont pas nous utilisent comme coach.
Puis-je commencer gratuitement sur athletedata.health ?+
Tu peux connecter toutes tes apps et faire connaissance avec ton coach gratuitement. Ensuite, chaque offre commence par un essai gratuit de 7 jours. Annulation à tout moment.
Quelles données stockez-vous, et sont-elles privées ?+
Nous stockons les jetons qui connectent tes apps, l'historique de tes conversations, un profil d'athlète qui évolue, et les données d'entraînement, de récupération et de nutrition que nous recevons, y compris les données brutes des fournisseurs, pour que ton coach ait tout ton historique à analyser.

Tout est chiffré en transit, nous ne lisons que les apps que tu connectes et n'écrivons que ce que tu demandes (comme une séance sur ta montre), et nous ne vendons jamais tes données ni ne les utilisons pour entraîner des modèles d'IA. Déconnecte une app ou supprime ton compte quand tu veux. Comment nous traitons tes données.
Les séances apparaîtront-elles sur ma montre ?+
Oui. Les intervalles structurés de ton plan de 14 jours arrivent sur ton Apple Watch (via l'app iPhone athletedata), Garmin Connect ou COROS sous forme de séances programmées : échauffement, blocs de travail, retour au calme. La montre te guide segment par segment.
Quelles apps prenez-vous en charge aujourd'hui ?+
Activité et puissance : Garmin, Wahoo, Polar, COROS, Suunto, Zepp, Zwift, Rouvy, TrainerRoad, Hammerhead Karoo, Intervals.icu, TrainingPeaks. Récupération et sommeil : WHOOP, Oura, Ultrahuman, Apple Health, Google Health (Fitbit / Pixel Watch), Withings. Musculation : Hevy, Strong, Fitbod. Nutrition : Cronometer, MyFitnessPal, Yazio, Lose It!, Lifesum, Fuelin. Cycle : Clue, Flo. Planification : Google Calendar, Google Sheets, iCal.

34 apps aujourd'hui, et nous en ajoutons de nouvelles en quelques jours quand les athlètes le demandent.
Le coach parle-t-il ma langue ?+
Oui. Le coach discute dans la langue dans laquelle tu écris et te répond dans cette langue. Écris-lui en allemand, espagnol, français, portugais, italien ou n'importe quelle autre langue, sans réglage à activer. Il démarre dans la langue de ton inscription et te suit dès que tu écris dans une autre.
Puis-je annuler à tout moment ?+
Oui. Annule en un clic et garde l'accès complet jusqu'à la fin de ta période de facturation.
Daniel Stadelmann
Daniel Stadelmann
Cofondateur · Growth engineer · Triathlète

« YouTube m'a mené à mon premier triathlon. Un vrai coach m'a mené au deuxième. Puis la facture est arrivée. Les plans statiques étaient la solution de repli, mais dès que la vie s'en mêlait, j'étais seul. C'est ce vide que nous comblons. »

Tu t'entraînes entre un travail, une famille, une vie ? Moi aussi. Écris-moi : je veux savoir ce qui coince.

Conçu pour les athlètes sérieux.

Connecte tes apps en deux minutes. Reçois ton premier message de coaching aujourd'hui. Annule quand tu veux.

Utilisé par des coureurs, cyclistes et triathlètes dans le monde entier